母乳を増やすサプリランキング!効果と成分で選んだ3つを紹介!

 

 

母乳サプリを選ぶ基準は

  1. 中身の成分(母乳を増やし、なおかつ栄養価が高いこと)
  2. 安全性(添加物や放射能検査など)
  3. 価格(安価な粗悪品もだめだし、高価すぎても続かない)

これらを重要視しています(*^_^*)


 

 

母乳を効率よく増やそう!信頼できるサプリランキング

 

母乳育児サポートサプリ「すくすく母乳の泉」の特徴
  • カプセルタイプでヘンな味がしないので長続きする!
  • 厚生労働省が推奨する14のビタミン・ミネラルが配合!
  • 赤ちゃんの脳の発達に欠かせないDHA・EPAも配合!
  • 葉酸やたんぽぽ成分も摂取できるので母乳量アップ!
価格
1,980
評価
評価5
備考
2回目以降 2,980円
母乳育児サポートサプリ「すくすく母乳の泉」の総評
  • サプリの栄養成分が1番納得できた母乳サプリ!
  • 母乳を増やす成分はもちろん、授乳期に欲しい栄養分が満たされている点が最高!
  • さらにカプセルだからマズイ味がしなくて、毎日10秒で簡単に飲めます
  • しかも1日2錠でOKなのも嬉しい(≧▽≦)
  • 沢山調べて、実際に自分でも飲んでみて、断トツNO.1です。

アルガの滴の特徴
  • 1日400μgのモノグルタミン酸型葉酸が摂取できる!
  • 植物由来のDHA+EPAが1日300mg摂取可能!
  • 生姜エキスが新陳代謝を活発にし、産後の疲れをサポート!
  • 添加物不使用・放射能検査済!
価格
3,685
評価
評価4.5
備考
アルガの滴の総評
  • 錠剤と違い添加物が少ないからイイ!
  • 医師も大切と言っていた葉酸+DHAの量が必要量とれる!
  • 生オイルで体内での吸収率が良いところもGOOD!
  • ただしすくすく母乳の泉より価格が高いので継続する際のコスパで2位!

ピジョン母乳パワープラスの特徴
  • 鉄・葉酸・カルシウム・食物繊維・ビタミンなどが取れる!
  • 手軽に薬局などでも買える!
  • 価格も安くてリーズナブル!
価格
評価
評価2.5
備考
ピジョン母乳パワープラスの総評
  • 人口甘味料アステルパームが気になる…
  • 着色料も使用している
  • 結局飲まなくなったので3位!

 

 

 

里帰り中は母が食事を作ってくれたので、栄養バランスも良かったんです。

 

それに家事もほとんど母がしてくれていたので、睡眠も取れていたし身体はわりと元気でした。

 

 

でも自宅に帰ると、家事育児はすべて1人で行うことに…。授乳、寝かしつけ、沐浴、それと掃除、洗濯、食事の支度、正直どんどん疲れていきました(;_;)

 

そのうち朝はトースト、昼はおにぎりというように、本当に簡単なご飯しか作る気力がありませんでした(;_;)

 

 

 

そのせいか、母乳もなかなか増えなくて…。赤ちゃんに対しても栄養を渡せていないような気持ちになり、自己嫌悪を感じる毎日に。

 

なんとかならないか悩んでいるうちに、最初に見つけたのはたんぽぽ茶でした。でもたんぽぽ茶だけでは、授乳期に必要な栄養が足りません。

 

 

 

育児雑誌に書いてあった厚生労働省が授乳期に取るべき栄養って沢山あるんです…。

 

その後も情報を探してやっとたどり着いたのが、母乳増やすために開発されたサプリメントでした(*^_^*)

 

  • 市販で買えるものから、通販限定のもの。
  • 価格が安いものから、高い物まで。

納得するまで毎日スキマ時間で調べました…!!

 

 

 

そこで良さそうだと判断できたものを数種類、買いました。実際に飲み比べてみると、味や成分、効果の違いが分かったのです(*^^*)☆

 

 

まず栄養が足りていると感じることで、気持ちが前向きになれました(^^♪

 

そして徐々に母乳も増えてくると、笑顔で赤ちゃんに接することができるようになりました!!!

 

さらに完母になってからは、『自分の母乳で赤ちゃんを育てている』という自信がついたのです。

 

 

 

今回は、私と同じように

  • 母乳を増やしたいママ!
  • 信頼できる母乳を増やすサプリが知りたいあなた!

にランキングで3つだけサプリを紹介しました(*^^*)

 

ぜひ参考にしてみて下さいね!