保田圭さん母乳を増やすために桶谷式へ通う予定?

保田圭さん母乳育児と産後体重についてセキララ告白

 

保田圭さん(タレント・元モーニング娘。)は2018年1月待望の第一子男児を出産されました。2013年頃結婚し、妊活をしていたと言うことで息子さんにメロメロな様子です(*^^*)

 

 

(出典:保田圭オフィシャルブログ)

 

そんな保田圭さんがオフィシャルブログのアメブロで現在の母乳育児と産後の体重についての様子を公開していました。保田圭さんと同じ新米ママさんからの質問に解答していたんです(^^)

 

最初は完母で行きたいと頑張っていたそうですが現在は完全母乳ではなく混合だそうです。産後なかなか思うように母乳増やすことができず息子さんの成長に量が追いつかなかったそうです。

 

そして赤ちゃんの体重が減ってしまったり便秘気味になってしまったことからミルクを足し始めたそうです。母乳も徐々に増えてきたそうですがまだ完全母乳というところまでは到達していないそうです。赤ちゃんとの外出が可能になったら桶谷式に行って診てもらおうかな〜と明かしていますよ。

 

もう一つの悩みが体重問題だそうです。出産した次の日体重が4キロしか落ちていなかった事に衝撃を受けたそうです。これはママあるあるですよね!!さらにそこから3週間で2キロ戻ったそうですが妊娠中に増えた13キロから考えると残り7キロ落とさなければいけない…と嘆いていました。

 

 

産後の体重も気になるが母乳を増やすためには…?

 

 

 

母乳育児中はとにかくお腹が空くし、水分も沢山取らなければいけません。私も助産師さんに食事の度に白米は2膳ずつ食べるように指導されましたし、水分も1日3リットル以上摂取するように言われていました。赤ちゃんが新生児で母乳育児が軌道に乗るまでは食事と水分摂取、そして赤ちゃんのお世話に追われていたことを思い出します(笑)

 

保田圭さんはタレントさんなので、ふつうの人よりさらに体型には気を使うでしょう。でもしばらくは可愛い息子さん第一優先で後悔しない母乳育児ライフを送ってほしいですね(*^^*)

 

保田圭さんのご主人は料理家なので、もしかしたらそのうち『母乳を増やすのに良いレシピ』を紹介してくれるかもしれませんね(*^^*)

 

 

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